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Der perfekte Weg zu einem perfekten Tag • • • • • (bewertet mit 5 von 5 Punkten) Alle meine Rezensionen ansehen Rezension bezieht sich auf: Der perfekte Tag. (Gebundene Ausgabe) Der perfekte Tag, gibt es den überhaupt? Der Coach, Trainer und Buchautor Slatco Sterzenbach regt bereits auf den ersten Seiten dazu an, einmal selbst über diese Frage zu reflektieren. Festzustellen, was denn ein perfekter Tag für einen selbst bedeutet. Um dann ein wahres Feuerwerk zu entfachen an zahlreichen nützlichen Ideen, Tools und Strategien, das in dieser Form bislang einzigartig ist! Ich muss gestehen: "Der perfekte Tag" hat mich überrascht wie schon lange kein Buch mehr. Als ich es das erste Mal in die Hand nahm, habe ich mit klassischer Selbsthilfe-Literatur gerechnet. Einer Schritt-für-Schritt Anleitung, in der einem das Wissen schön mundgerecht vorgekaut serviert wird. Ein Buch, wie es es am Markt schon hundertfach gibt. Doch bereits nach dem ersten Einlesen wird klar, dass Slatco Sterzenbach ein wahres Novum bietet. Zu allererst einmal die Idee, das Wissen chronobio-logisch zu verpacken: Genial! Dann die vielen tollen Techniken, die man ohne großen Aufwand in die Praxis umsetzen kann, um sich energiegeladener, frischer und vitaler zu fühlen. Die große Bandbreite verschiedenster Bereiche, die abgedeckt werden: Bewegung, Entspannung, Ernährung, Motivation und Mentaltraining. All das, und natürlich der lockere und angenehm zu lesende Schreibstil Sterzenbachs, bieten was? Na, ganz klar: Das perfekte Buch zu einem Thema, das für jedermann relevant ist. Dieses Buch empfehle ich gerne Freunden, Kollegen und auch Klienten. Nicht nur, weil es richtig gut ist. Sondern vor allen Dingen, weil es so richtig gut TUT. Eine Rezension von Ein Kunde vom 24. September 2007 | ||||||||||||||||||||||
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